HYPOPRESSIVE RSF: Riprogrammazione Sistemica Funzionale

EDIZIONE 2022

24 Settembre – 8 Ottobre

LIVELLO 1

Hypopressive RSF è un metodo di allenamento Ipopressivo focalizzato al Fitness e allo Sport creato e sviluppato da Marcel Caufriez in collaborazione con Néstor Serra, direttore del Hypopressive RSF.
L’attività fisica è uno dei fattori di rischio di patologie della zona perineale, addominale, della schiena. Gran parte di queste patologie sono dovute ad uno scarso controllo della pressione interna alla cavità addomino-pelvica, associata ad un controllo posturale mediocre. Con il programma RSF (Riprogrammazione Sistemica Funzionale) sviluppiamo una base stabile nel centro del corpo, diminuendo il tono del diaframma toracico e aumentando la risposta riflessa della fascia addominale e del perineo.
Hypopressive RSF è l’unico corso ipopressivo sviluppato e approvato dal suo creatore, il Dottor Marcel Caufriez. Quello organizzato da Wave – Laboratorio del Movimento ASD è l’unico corso in Italia approvato e accreditato con il metodo originale. Gestito da Elisa Francone, unica Leader Instructor Italiana e responsabile in Italia di Hypopressive RSF.
Il nostro obiettivo è quello di formare professionisti eccellenti che lavorano con il Metodo Ipopressivo Originale, senza invenzioni fantasiose, migliorando così la salute e le prestazioni dei loro allievi.
A tal fine, offriamo un piano di formazione ad alto contenuto teorico e pratico, con monitoraggio diretto da parte del nostro Team.

Possono partecipare:

Diplomati ISEF e Laureati in Scienze Motorie, Personal Trainer, Tecnici Sportivi, Istruttori di attività motoria.
In caso di assenza di Laurea, per l’ammissione verrà valutato il Curriculum Vitae. (da caricare nella modulistica richiesta)

EDIZIONE 2022

L’OFFERTA FORMATIVA
Il corso si struttura con un carico di 40h ed è composto da 3 blocchi + gli esami:

Blocco on-line
Durante questo blocco, l’alunno avrà accesso alla Accademia On-line dove troverà differenti video e tutorials che formano tutta la parte teorica. Apprenderà le basi di anatomia e fisiologia necessarie per capire correttamente il Metodo Ipopressivo. Il fatto di poter accedere in qualsiasi momento fa sì che l’allievo possa rispettare il proprio ritmo di apprendimento delle basi e dei fondamenti del Metodo. Già da alcuni giorni prima del corso verrà aperto l’accesso in modo scaglionato sia a contenuti teorici che pratici, in modo tale che l’allievo possa apprendere alcuni principi del metodo prima di fare il primo Workshop. L’orario del lavoro ON-LINE viene scelto liberamente da ogni alunno.

Blocco in Diretta: consiste di 2 Workshops di formazione:

Il primo prenderà luogo sabato 24 settembre 2022 in streaming/ presenza a Firenze a scelta.

Il secondo Workshop in streaming/ presenza a Firenze a scelta il giorno 8 ottobre. Durante questo blocco, la prima parte dei workshop verrà dedicata alla risoluzione di possibili dubbi riguardo i concetti teorici relativi al primo blocco, in seguito si lavorerà unicamente la parte pratica insegnando gli esercizi e dividendo gli alunni in gruppi ridotti di lavoro.

NB Per partecipare in PRESENZA per adesso è necessario il GREEN PASS RAFFORZATO. Occorre specificare l’intenzione in fase di iscrizione, e in maniera celere, in modo da potersi organizzare con gli spazi e rispettando le normative anti-Covid. I posti in presenza, anche a causa della normativa anti-Covid in divenire, sono limitati.

Blocco di lavoro individuale guidato e coaching: questo blocco comprende 4 settimane di lavoro individuale, le prime due tra i due workshops del 24 settembre e 8 ottobre, e le seconde due dopo il 2° Workshop (cioè a partire dal 9 ottobre). Durante questo periodo l’alunno dovrà alternare un lavoro individuale pratico per perfezionare gli esercizi appresi nei seminari, con un lavoro di Coaching attraverso l’interazione con i compagni dei gruppi di lavoro ridotti. Questo serve non solo a migliorare la propria esecuzione, ma anche a imparare a correggere i compagni per poi saperlo fare con i propri allievi. Ogni gruppo ridotto sarà supervisionato da un Master Trainer o Leader Instructor.

*Orario di questo blocco: libera scelta di ogni partecipante.

Esami

o Teorico tipo test: attraverso la Piattaforma On-line
o Pratico, in presenza o in diretta streaming (in base alla decisione del responsabile di formazione)

Date degli esami: durante la settimana dal 24 al 30 ottobre 2022.

L’esame teorico si fa individualmente nel momento scelto dall’allievo. Per l’esame pratico verrà scelta una data idonea per tutti i partecipanti del gruppo ridotto. (In caso che l’alunno non possa adattarsi alla data scelta dal resto del gruppo, potrà essere esaminato inviando i video dell’esame direttamente al Leader Instructor o Master Trainer responsabile del gruppo ridotto)

Certificato ottenuto
Istruttore Hypopressive-RSF Level 1.

Obiettivi del Corso di Primo Livello

• Apprendere le basi di neurofisiologia necessarie per capire, spiegare e applicare il Metodo Hipo-RSF con i clienti e gli allievi
• Apprendere i principi del Metodo
• Conoscere e applicare i test di base di valutazione e di esclusione.
• Applicare i tre programmi Hipopressivi: Hypo-Patterns, Hipo-Warm Up e Hypo Start Training.
• Apprendere le progressioni e regressioni di adattamento dei diversi esercizi.
• Conoscere la metodologia di insegnamento dei diversi programmi.

PREZZO
Il costo del corso è 495€ + 5€ per il tesseramento presso l’asd
Wave Laboratorio del Movimento. Questo tesseramento comprende
l’assicurazione ed è obbligatorio anche in caso si voglia partecipare solo in modalità Streaming.
E’ obbligatorio, altresì, essere in possesso di un certificato medico sportivo non agonistico o agonistico, o un certificato di sana e robusta costituzione rilasciato dal medico di famiglia sulla base di ECG valido, da inviare entro l’inizio del corso.
In seguito al versamento, verrà emessa una ricevuta istituzionale da parte della ASD.

NB Se il corso dovesse essere ANNULLATO dalla ASD per cause di forza maggiore, la quota versata come acconto verrà restituita per intero. Se il corso dovesse essere RIMANDATO, la quota versata come acconto verrà congelata per garantire la prenotazione del posto. Nel caso in cui il corso dovesse essere RIMANDATO e l’allievo volesse disdire di sua volontà, verrà trattenuto il 10% dell’acconto, il restante 90% verrà restituito.
Nel caso in cui l’allievo volesse rinunciare al corso, potrà farlo entro 2 settimane dal primo workshop (entro il 6 maggio 2022) potendo essere rimborsato del 50% della quota di iscrizione.

RI-CERTIFICAZIONE: Coloro che devono ripetere la certificazione perchè sono trascorsi 3 anni dal diploma, sono soggetti al pagamento di 1/3 della quota di iscrizione : 165€ + 5€ di tessera.

Contenuti teorici:
• Origine e Evoluzione del Metodo Ipopressivo
• Dalla Terapia al Fitness
• Basi del Metodo Ipopressivo
• La Pressione Intra-Addominale (PIA)
• Gli Spazi Manometrici
•La Neurodivergenza
• Principali “Muscoli Ipopressivi e Iperpressivi”
• Relazione Tonica del Diaframma Toracico: il Centro di Gravità
• Requisiti di un esercizio Ipopressivo (base)
• Benefici e applicazioni di Hypopressive RSF
• Fisiologia della Respirazione
• Biomeccanica Pelvi-Perineale allo sforzo.
• Fisiopatologia 1

Contenuti pratici:
• Tests di valutazione e esclusione
• Programma Hypo Patterns: Sitting – Atlas – Pin – Horse
• Programma Hypo Warm Up: Scapular Warm Up – Spine Warm Up -Knee Warm
Up
• Programa Hypo Start Training: Fly – Hypo Squat – PIN Fall – Hipogeo – Arcada – Horse
• Teaching del Metodo Ipopressivo (come insegnare, correggere e dare
lezioni individuali e di gruppo)

• 40h ed è composto da 3 blocchi + esami
• Piccoli gruppi di massimo 5-6 persone
• Monitoraggio personalizzato da parte dei nostri istruttori master o istruttori leader
• Accesso alla Accademia online con contenuti di studio, video, ecc.
• Esame teorico (online) e pratico (presenza o streaming)
• Stesso certificato del corso completamente presenziale
• Posti limitati

SCADENZE E SEGRETERIA

Per garantire un servizio di qualità e per rispettare le norme anti-covid il numero dei partecipanti ammessi è limitato.

Le iscrizioni saranno accettate fino al 31 luglio 2022.

Viale Europa, 115 – 50126 Firenze
C.F. 94278770485

Iscritta al Registro Nazionale delle Associazioni Sportive Dilettantistiche del CONI

DOMANDA DI AMMISSIONE A TESSERATO di ASD Wave Laboratorio del Movimento e di ISCRIZIONE AL CORSO DI FORMAZIONE HYPOPRESSIVE RSF level 1 EDIZIONE PRESENZA | STREAMING

Edizione 2022

Iscrizione on line

Per iscriverti al corso HYPOPRESSIVE RSF: Riprogrammazione Sistemica Funzionale devi scaricare i moduli che trovi qui sotto, compilarli in tutte le sue parti e ricaricarli scannerizzati nel modulo di contatto che trovi a lato. Dovrai anche allegare la ricevuta di bonifico effettuato, il certificato medico e il CV in caso tu non sia in possesso di una Laurea in Scienze Motorie

N.B.

Siete pregati di trasmettere tutta la documentazione necessaria in un unico invio!






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