Considerato l’elevato livello raggiunto dalla danza e dalla ginnastica nasce l’esigenza di incrementare determinati aspetti della preparazione fisica.
Spesso gli atleti hanno delle carenze su determinate capacità condizionali, come deficit di forza e stabilizzazione del Core, o necessitano un incremento di flessibilità. Spesso in età evolutiva si possono presentare paramorfismi della colonna o disordini alimentari e ormonali. Per questo abbiamo pensato di creare dei programmi individualizzati come ausilio all’attività principale, in cui attraverso un’accurata valutazione iniziale l’atleta verrà indirizzato verso i professionisti di cui necessitano e gli verrà proposto un programma ad hoc di attività motoria.
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