Oltre i percorsi

Attività complementari di movimento consapevole

Vuoi aggiungere più movimento alla tua settimana? Senti il bisogno di continuità, di una pratica più stabile, oltre al lavoro personalizzato?

Le attività di Oltre i Percorsi nascono per questo: sono corsi complementari che rispettano i principi del metodo Wave e li rendono accessibili in una forma più continuativa e standardizzata.

Sono pensate per chi sta già seguendo un nostro percorso e desidera integrare con un’attività coerente con il nostro approccio, ma anche per chi vuole iniziare da qui, con una proposta di movimento consapevole, strutturata, sostenibile e economicamente accessibile.

Perché a volte il percorso – anche se supportato da video ed esercizi da fare a casa – non è sufficiente a garantire la giusta quantità e qualità di attività motoria per la salute.
Per questo proponiamo soluzioni accessibili e continuative come Wave Olistica, Wave Stretching, Wave Gyrokinesis e Wave Outdoor: pratiche che completano il lavoro e lo sostengono nel tempo.

Scopri oltre i percorsi Wave

Wave Outdoor

Per sviluppare resistenza aerobica e continuità nel movimento all’aria aperta

Wave Stretching

Per mantenere elasticità, mobilità e qualità del movimento nel tempo

Wave Olistica

Per integrare forza, respiro e consapevolezza in un lavoro completo

Wave GYROKINESIS®

Per migliorare fluidità, coordinazione e benessere articolare

Perchè Wave è diverso

Flessibilità vera

Ogni settimana scegli tu giorno e orario. Il giorno fisso però aiuta la costanza: un trucco che funziona.

Personalizzazione

Valutiamo, misuriamo, adattiamo: il percorso cresce con te

Più attenzione e accoglienza

Mini-gruppi con insegnanti preparati. Ambienti curati dove sentirsi a proprio agio.

Costi accessibili

Un'esperienza di qualità, che resta sostenibile grazie al lavoro in gruppo

Playlist video

Una raccolta di esercizi pensata solo per te, da usare a casa per rinforzare il lavoro fatto in studio e mantenere continuità.

Lezioni online

Se non puoi venire in studio, puoi comunque partecipare alla lezione in diretta da casa.

Chi siamo

Wave nasce dall’esperienza di due professioniste che hanno unito competenze diverse, formazioni avanzate e pratica clinica.

Il metodo si è evoluto a partire da bisogni concreti osservati sul campo: disturbi posturali, disfunzioni perineali, mancanza di accompagnamento nel post-parto e nella menopausa, bisogno di prevenzione e movimento intelligente.

Tutto quello che proponiamo è frutto di studio, ascolto, confronto con professionisti sanitari e migliaia di ore di lavoro sul corpo delle persone.

LA NOSTRA STORIA

Regala Wave Lab

Vuoi fare un regalo utile, originale e davvero sentito? Regala movimento
È il modo migliore per prendersi cura di qualcuno.

Carrello
Torna in alto