Oltre i percorsi
Attività complementari di movimento consapevole
Vuoi aggiungere più movimento alla tua settimana? Senti il bisogno di continuità , di una pratica più stabile, oltre al lavoro personalizzato?
Le attività di Oltre i Percorsi nascono per questo: sono corsi complementari che rispettano i principi del metodo Wave e li rendono accessibili in una forma più continuativa e standardizzata.
Sono pensate per chi sta già seguendo un nostro percorso e desidera integrare con un’attività coerente con il nostro approccio, ma anche per chi vuole iniziare da qui, con una proposta di movimento consapevole, strutturata, sostenibile e economicamente accessibile.
Perché a volte il percorso – anche se supportato da video ed esercizi da fare a casa – non è sufficiente a garantire la giusta quantità e qualità di attività motoria per la salute.
Per questo proponiamo soluzioni accessibili e continuative come Wave Olistica, Wave Stretching, Wave Gyrokinesis e Wave Outdoor: pratiche che completano il lavoro e lo sostengono nel tempo.
Scopri oltre i percorsi Wave
Perchè Wave è diverso
Flessibilità vera
Ogni settimana scegli tu giorno e orario. Il giorno fisso però aiuta la costanza: un trucco che funziona.
Personalizzazione
Valutiamo, misuriamo, adattiamo: il percorso cresce con te
Più attenzione e accoglienza
Mini-gruppi con insegnanti preparati. Ambienti curati dove sentirsi a proprio agio.
Costi accessibili
Un'esperienza di qualità , che resta sostenibile grazie al lavoro in gruppo
Playlist video
Una raccolta di esercizi pensata solo per te, da usare a casa per rinforzare il lavoro fatto in studio e mantenere continuità .
Lezioni online
Se non puoi venire in studio, puoi comunque partecipare alla lezione in diretta da casa.
Chi siamo
Wave nasce dall’esperienza di due professioniste che hanno unito competenze diverse, formazioni avanzate e pratica clinica.
Il metodo si è evoluto a partire da bisogni concreti osservati sul campo: disturbi posturali, disfunzioni perineali, mancanza di accompagnamento nel post-parto e nella menopausa, bisogno di prevenzione e movimento intelligente.
Tutto quello che proponiamo è frutto di studio, ascolto, confronto con professionisti sanitari e migliaia di ore di lavoro sul corpo delle persone.
Regala Wave Lab
Vuoi fare un regalo utile, originale e davvero sentito? Regala movimento
È il modo migliore per prendersi cura di qualcuno.