Ogni volta che respiriamo, ci muoviamo o facciamo uno sforzo, all’interno del nostro corpo si crea una variazione di pressione. […]

Molte persone arrivano a pensare allo stretching solo quando il corpo “chiede il conto”: rigidità persistenti, sensazione di pesantezza, movimenti […]

Nel nostro lavoro in studio c’è una cosa che abbiamo imparato molto presto: il percorso non si esaurisce nell’ora insieme. […]

Durante la gravidanza il corpo si trasforma in profondità: il volume del sangue aumenta, postura e respirazione cambiano, gli ormoni […]

Un cambiamento profondo: il corpo nel post-parto La gravidanza e il post-parto sono momenti di trasformazione profonda per il corpo […]